Cantik merupakan keindahan bentuk wajah, keelokan, wajah yang nyaman dipandang. Cantik itu adalah ketika seseorang bisa menerima diri seutuhnya, merasa nyaman dengan dirinya yang sehat lahir batin, serta menjalani hidup dengan bahagia. Sedangkan bahagia merupakan perasaan senang dan tentram dan bebas dari segala yang menyusahkan.
Untuk menjadi cantik dan bahagia, kita bisa menggalinya dari dalam diri. Kita bisa memperkuat pancarannya dari dalam hati kita. Kita semua pada dasarnya punya kecantikan alami, tinggal memaksimalkan upaya-upaya untuk bisa meningkatkan pesona.
Lalu apa saja sih rahasia untuk tampil makin cantik dan bahagia?
1. Selalu membaca doa bercermin
2. Banyak bersyukur dan memuji Allah SWT
3. Berikan afirmasi positif ketika melihat diri sendiri di depan cermin
4. Perbanyak senyum karena senyum dapat menstimulasi hormon bahagia
5. Berusaha memanajemen emosi dan bermindset positif karena emosi negatif cenderung bertahan lama di dalam diri seseorang sampai ia lepaskan. Cara terbaik untuk mengelola emosi adalah dengan memaafkan.
6. Kurangi membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
7. Banyak berbuat baik.
8. Merawat diri yaitu dengan rajin berolahraga, memakan dan meminum makanan yang sehat dan banyak mengandung serat, menerapkan pola tidur teratur, dan berpola hidup sehat.
9. Terima keunikan diri.
10. Perbanyak ibadah kepada Allah SWT
Nah, itu tadi rahasia makin cantik dan bahagia yang bisa kita terapkan dalam sehari-hari. Sampai jumpa di tulisan berikutnya. Semoga bermanfaat ya, Mom.
This Post Has 3 Comments